Arbeitsschwerpunkte
• Entspannung auf allen Ebenen durch Yoga und Waldgänge – Waldbaden – Waldtherapie
• Yoga im Wald / Kombination Yoga und Waldbaden
• Einzelcoaching in der Natur und Wald – Impulse geben, Lösungen durch die Natur finden
• Achtsames in den Waldgehen – in der Stille
• Naturprojekte in der Natur zum Thema Nachhaltigkeit für Kinder und Erwachsene
• Naturverbindung herstellen – Walderleben
• Kreativgänge im Wald – Arbeiten mit Naturmaterialien
• Waldcoaching für Unternehmen -neue Lösungsansätze- gemeinsam mit meiner Kollegin Carmen Schönthaler
Meine Angebote / Seminare / Workshops
- Vorträge, Seminare und Workshops zum Thema Yoga und Wald – Kombination Wald und Bewegung – Gesundbleiben - Gesundwerden
- Workshops von ein- bis mehrtägig für Erwachsene im In-und Ausland
Seminare und Workshops für Unternehmen zu Themen wie z.B. Teambildung - Waldtherapeutische Zusatzbegleitung für Reha-Kliniken, psychosomatische Kliniken
- Waldbegehungen für Menschen mit Handicaps
- Angebote für Schulen und Kindergärten – Kinder in den Wald – Lernen von und in der Natur
- Nachhaltigkeit im Wald für Kinder und Erwachsene